13:12:00
Kayu manis merupakan jenis rempah yang banyak tumbuh di negara kita indonesia yang tepatnya di pulau Sumatera. Sesuai dengan namanya, kayu manis ini memiliki rasa yang manis serta baunya yang wangi. Rempah ini memang sangat unik karena mempergunakan bagian kulit dari batang pohon kayu manis tersebut. Selain rasa manis dan baunya yang sangat khas, ternyata kayu manis juga memiliki khasiat untuk kesehatan.
Berikut Ini Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan
- Mengontrol gula darah
- Anti Infeksi
- Meningkatkan fungsi otak
- Mengontrol gula darah
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah pertumbuhan sel kanker
- Menghangatkan
- Mencegah penggumpalan darah
- Meringankan sakit pada penderita rematik
Selain itu juga kayu manis dapat membantu penurunan berat badan yang cepat dan mencegah keinginan ngemil berlebihan. Kayu manis dapat menghilangkan jamur serta bakteri parasit dalam saluran pencernaan. Selain itu madu juga dapat menstabilkan kadar gula darah.
Cara membuat ramuan dari kayu manis sangatlah mudah, cukup dengan menyediakan Kayu manis 1/2 sendok teh diseduh dengan air panas 1/2 gelas kecil. Setelah agak hangat campurkan madu 1 sendok makan. Sebaiknya diminum pagi hari sebelum makan dan malam hari sebelum tidur. Selain itu, harus diimbangi dengan pola makan sehat dan berolahraga. Olahraga yang saya lakukan cukup sederhana, hanya lari pagi setiap hari sekitar 30 menit dan lompat tali 20 menit.
Demikianlah manfaat kayu manis untuk menurunkan berat badan, semoga artikel yang saya berikan bermanfaat untuk anda. Selamat mencoba dan jangan pernah berhenti berusaha.
